In der vergangenen Woche drehte sich an der Grundschule Fremdingen alles um das Thema gesunde Ernährung. Unter dem Motto „Fit Food – clever essen, schlau lernen“ beschäftigten sich die Schülerinnen und Schüler mit der Frage, wie Ernährung Körper, Gehirn, Wohlbefinden und Lernen beeinflusst.
Gemeinsamer Start – Was wissen wir schon?
Zum Auftakt trafen sich alle Klassen in der Aula zu einer gemeinsamen Vorwissenssammlung. Die Kinder brachten ihr vorhandenes Wissen ein und sammelten erste Ideen:
- Was ist gesundes Essen?
- Welche Lebensmittel geben Energie?
- Was braucht unser Körper, um gut zu lernen?
- Wie sieht ein ausgewogener Tagesplan aus?
Die vielen Beiträge zeigten: Schon im Vorfeld wussten die Kinder eine Menge – und waren hochmotiviert, noch mehr zu lernen.
Lernen in den Klassen – Entdecken, ausprobieren, verstehen
Im Anschluss arbeitete jede Klasse an eigenen Themen und Fragestellungen. Spielerisches Lernen, Experimente, Wissensstationen und praktische Aufgaben machten die Inhalte lebendig.
Die Kinder:
- untersuchten Zucker- und Fettgehalt in Lebensmitteln
- sortierten Lebensmittel in die Ernährungspyramide
- lernten Nährstoffgruppen kennen
- entdeckten gesunde Getränke
- probierten Obst- und Gemüsesorten
- Klasse 2000 erklärt den Weg der Nahrung
- bereiteten ihr Projekt für das Buffet vor
Dabei wurde deutlich: Gesundes Essen kann nicht nur schlau machen – es kann auch unglaublich lecker sein! Außerdem haben wir jeden Tag noch eine Bewegungseinheit von Klasse 2000 mit allen zusammen durchgeführt. Und mit „Wir haben oben gute Laune – unten…“ haben wir fleißig getanzt und jedem wurde noch ein Lächeln ins Gesicht gezaubert.
Gemeinsamer Abschluss – Fit Food Market
Am Freitag trafen sich erneut alle Klassen zum großen Abschluss: dem Fit-Food-Market. An liebevoll vorbereiteteten Stationen stellten die Kinder ihr Wissen vor und präsentierten ein buntes gesundes Buffet, das sie selbst zubereitet hatten.
Es gab Trauben-Cocktails, Semmelraupen, bunte Brotgesichter, Smoothies, Apfelsaft von unseren eigenen Äpfeln in der Sportlermischung mit Wasser, Kräuterlimonade und Äpfelwindräder. Wir haben viel probiert und es hat toll geschmeckt!
Ein starkes Fazit
Die Fit-Food-Woche war ein voller Erfolg. Die Kinder haben nicht nur viel gelernt, sondern auch erlebt, dass gesunde Ernährung Spaß macht, lecker ist und beim Lernen hilft.
Ein herzliches Dankeschön an alle Lehrkräfte, sowie an die Kinder für ihren Einsatz, ihre Begeisterung und ihre tollen Ideen.