Bereits zum dritten Mal in diesem Schuljahr besuchte uns unsere Gesundheitsförderin Frau Hagedorn in der zweiten Klasse, diesmal zum Thema "Gefühle verstehen". Nachdem verschiedene Gefühle gesammelt und benannt worden sind, durften die Kinder mit der entsprechenden Körperhaltung passende Gefühle zu einer kleinen Geschichte nachspielen. Anschließend wurde in einem kleinen Gefühlebuch nachgeforscht, welcher Gesichtsausdruck zu welcher Körperhaltung passt. Schnell wurde klar, wie seltsam z.B. ein fröhlicher Kopf (lachendes Gesicht) auf einem wütenden Körper (Hände zu Fäusten angespannt, Beine stampfen auf den Boden) aussieht!
So wurde allen bewusst, dass Gefühle oft ganz plötzlich kommen und angenehm oder unangenehm sein können. Alle Gefühle sind wichtig und richtig. Angst kann uns z.B. vor Gefahren warnen und uns somit schützen. Wichtig ist aber, dass wir gut mit unseren Gefühlen umgehen. Deshalb wurden verschiedene Tipps gesammelt, wie wir mit unseren Gefühlen passend umgehen können. Ein erster Schritt bei Angst oder Wut ist immer die Klaro-Atmung, die uns hilft, uns zu beruhigen und einen klaren Kopf zu bekommen.