Kurz vor den Faschingsferien besuchte unsere Gesundheitsförderin Frau Krebes die erste Klasse zum ersten Mal mit dem Gesundheitsförderprogramm „Klasse 2000“. Sie erklärte, dass wir im Rahmen von "Klasse 2000" in den nächsten vier Jahren herausfinden wollen, was unserem Körper gut tut und was wir selber tun können, um gesund und fit zu bleiben. Nach einem kurzen Forscher-Bewegungsspruch wurden natürlich sofort eigene "Klaros" oder „Klarolinchen“ gebastelt, die uns von nun an bei unseren Klasse-2000-Stunden begleiten werden.
Gemäß unseres neuen Forscherspruches "Gesund und fit - mach du auch mit!" machten wir uns anschließend daran, etwas für unser Wohlbefinden zu tun. Frau Krebes lenkte unsere Aufmerksamkeit deshalb auf die Atmung. Den Weg der Luft in unserem Körper verfolgten wir anhand eines großen Plakates und erkannten, dass wir Sauerstoff durch die Nase einatmen und ihn so über die Luftröhre zur Lunge schicken, von wo aus er dann an den ganzen Körper verteilt wird. Viel Spaß machte anschließend das ausführliche Experimentieren mit dem "Atem-Trainer", den jedes Kind auch mit nach Hause nehmen durfte.
Auch die abschließenden „Atemtricks“, die zum Beispiel ganz unkompliziert eingesetzt werden können, wenn wir unkonzentriert sind, Probleme bei der Hausaufgabe haben und deshalb Hilfe brauchen, wenn wir ärgerlich oder wütend sind, kamen bei den Erstklässlern sehr gut an: Die Schlangenatmung, Gorillaatmung oder Axtatmung werden wir in den nächsten Wochen bestimmt immer wieder in unseren Unterricht einbauen!
Ausgestattet mit dem Schüler -und dem Elternheft zur Klasse 2000 und mit dem Hinweis auf die Internetseite zum Klaro-Labor versehen, verabschiedeten wir unsere Gesundheitsförderin Frau Krebes und freuen uns schon auf ihren nächsten Besuch bei uns! Bestimmt kann sie dann bereits unsere toll bekleideten Klaros bewundern ...